2012年8月26日星期日

Project U - 瓷磚(1)

2012年8月26日

下午去了砵蘭街睇門、磚、門鎖&潔具。最難攪肯定係磚,花款多價錢距離大,又沒有什麼牌子做reference,其他如電器、潔具,先決定牌子,再係該牌子內挑選,簡單多了。

大陸磚、西班牙磚、意大利磚,價錢由幾十到幾百。木紋磚、光身磚、啞色磚各種質感,再加上由淺至深的不同顏色,如果冇心水,要揀都幾困難。
最大開眼介的係睇到Hello Kitty瓷磚,好靚,如果我係Hello Kitty的fans,我一定喜歡。
客廳的窗因為景觀一般,會用窗簾遮擋,令到客廳光線麻麻,所以會挑近白色的磚,令間屋望上去較光猛。SA介紹方塊大磚已經興了多年,依家較流行長方型大塊磚或長條型的木紋磚。減少複雜性,全屋除了浴室外,會用同一款磚(包括Open Kitchen),所以地磚的選擇太重要,影響全屋的觀感。CF未有用磚量的資料,未計到個budget,所以今日都係去逛下認識大概的情況。浴室想feminine啲,但沒有睇到合心水的,所以話如果我係Hello Kitty的fans就易辦好多。

2012年8月25日星期六

【包餅工房】手搓 - 南瓜包、吉士忌廉包、杏仁條

2012年8月25日
 南瓜包大合照
 切開的南瓜包,不過南瓜我一般般like。
捲得好醜,用杏仁片來遮醜。
 杏仁條出爐。
 
 吉士忌廉包,我的包包沒有在包面劃圈圈。
  今日的製成品大合照。
吉士忌廉包,吉士忌廉即我們常吃的奶皇,呢個奶皇唔係好甜,yummy。

2012年8月22日星期三

【包餅工房】黑麥方包

2012年8月22日

星期六的手搓包班有額外收獲:(1) 堂上用剩的黑麥芽精,阿sir俾了一些帶回家;(2)阿sir開一袋金像粉,問准阿sir送個麵粉袋俾我。
今日用黑麥芽精做麥包。
材料:
6g      黑麥芽精
250g  金像高粉
15g    organic maple syrup
3g      岩鹽
15g    牛油
8g      奶粉
180g  水
40g    老麵(韓粉)
0.5g   酵母
7小時天然酵母mode,淡色。

2012年8月20日星期一

【包餅工房】P仔白包

2012年8月20日

係邊處跌倒就係邊處起身,今次將酵母放入材料內,靚靚的光頭仔返來了。

材料:
100g 水
70g   奶 
250g 金像牌高粉
17g   黑糖
5g     岩鹽
15g   牛油
0.5g  金馬利酵母
40g   老麵(韓粉)



2012年8月19日星期日

Project U - 裝修初步構思

2012年8月19日
下晝約了泥水師傅上門睇場&度呎,問了CF幾個大問題後,可以開始構思全屋佈局。有2個方案:一個唔改浴室格局(上圖),另一個改浴室及2個房局間的格局(下圖)。廚房已經一早決定改變為開放式。不過改浴室的方案是否可行,仍待CF回覆。

自製酵素(3)

2012年8月19日

遲了幾天將酵素轉入小樽,因為屋企冇合適的玻璃樽,要去買果汁飲料才留同合用的樽。

士多啤梨 - 收成得半樽約250ml
龍眼肉金奇異果 - 收成比士多啤梨更少得小半樽約200ml

2個都試飲了,30ml再加水溝稀,味道ok,不過我唔係好勤力日日飲,有時會唔記得,效果要遲些才知道。

2012年8月18日星期六

【包餅工房】手搓-大小提子麥包、咸牛肉粟米包、士的包

2012年8月18日
麥包的色用黑麥芽精
學識整三角型的粟米咸牛肉包包
 士的型太easy,阿sir改教整扭條,賣相靚好多
 好似街買的
 入爐前掃蛋液及舖上cheddar cheese,出爐時香噴噴。
今日收獲好豐富

Project U - 睇屋

2012年8月18日

今日同屋企人上去睇屋,做preliminary度呎,同埋收集屋企人對裝修的意見,最後意見一致:要拆曬間屋大裝。
就是呢個景觀令我決定買,喜歡開揚的景觀,望海當然最好,但可遇不可求同埋要俾多好多$$。
坐北向正南,大廳窗口向東,睡房窗口向東南偏南。
廁所好袖珍


2012年8月17日星期五

【包餅工房】有菠蘿餡的菠蘿包

2012年8月17日
上兩個星期上錯堂,今日上番啱個堂。
菠蘿包已經好吸引,今堂仲係有菠蘿吉士餡的菠蘿包,very yummy。
一盤有12個,可能蛋液掃得太厚,包面裂紋唔係好多。
自己只食得一個,其餘全送人。好好味,阿sir好好人,將用剩的菠蘿包面皮送俾我地,yeah可以返屋企再encore自己整。

已經上過幾堂手搓包,學識點搓麵糰,依家識用力同快好多。

天灸 - 鞏固伏

2012年8月17日


今次療程的最後一貼,在網上search了資料,大概知道是敷了什麼穴位,應該是大椎穴、大杼穴、肺俞穴及肩外俞穴,以及貼在前面鎖骨中間的天突穴。這些穴位都跟呼吸道有關,三伏貼是在夏天陽氣最旺的三伏天以不用打針、不用吃藥方式用中藥直接貼敷於穴位,經由中藥對穴位產生刺激,達到預防過敏氣喘疾病效果。
選在一年之中最炙熱的氣候治療,因為中醫理論認為,四季寒熱溫度變化,會直接影響人體陰陽兩氣變化。選在夏季治療將人體陽氣旺盛時扶助正氣,預防冬末舊病復發,可減緩病症及發作次數,亦即所謂的「冬病夏治」。

2012年8月15日星期三

【包餅工房】失敗的白包

2012年8月15日

呢排整手搓包多,冷落了P仔,今日用P仔整方包,明天可以pack三文治做lunch。用7小時天然酵母mode,將材料放入麵包筒,酵母放入酵母格,預定好出爐時間就上床瞓覺,大安旨意等明早收包。
第二天早上打開麵包機是如此模樣,再打開酵母格,見酵母原封不動,才猛然醒起用天然酵母mode,酵母要直接放進材料內,不用酵母格。

跟P仔生疏小小就出事,今日的lunch冇三文治食,要再作打算,唉!白白浪費了我的材料。

2012年8月14日星期二

Project U - 14/Aug 買樓如打仗

2012年8月14日

今日簽了臨約,一直深信買樓係講緣份,一早鎖定現時的樓盤,就算家人、經紀&銀行朋友提議考慮其他樓盤都未有令我動搖,三月接觸現時的地產經紀睇過一陣,心儀的單位被人用更高價錢搶走,嗰陣已經覺得呎價高,想睇定啲再出手,之後停了幾個月,呎價一直升高,上月尾因某些外在原因,又搵番個經紀再出動睇樓。

前後睇了10幾個盤,揀中2個單位最後都無功而還:反價又有,封盤又有。已經同經紀講再冇盤介紹就唔再睇,而就在快放棄時,經紀行接了一個新放盤,因物業才剛剛交吉,地產只初步同業主傾過連鎖匙都未交地產舖。因為對呢個樓盤實在太熟悉,未睇就大致知道情況,同經紀講好業主一放低鎖匙,我&家人就馬上去睇,睇完即還價。

仲有就係同行如敵國,因為現時盤小,經紀間爭盤情況嚴重,幸好我睇中的係獨家代理,冇其他地產公司競爭,睇樓後我主動約經紀去McDonald寫臨約,避免同行經紀知道情況快馬call客同我搶盤,三月份個次都係獨家盤,但就俾同行的經紀搶走,吃一次虧學一次乖。

最後如計劃進行,睇完馬上還價,同埋我的策略一向會放定“細訂”支票係地產舖,經紀拎住張支票會比較容易同業主傾買賣。業主okay後即收票,可杜絕業主反悔的風險,當然張票既銀碼要足夠大,令業主唔會撻訂。

初步的戰略成功,以快打慢,可惜天一向不從人願,我okay到業主要離港工幹三天,三天可以有好多變數發生,其他經紀有客睇中,出高過我的價錢搶盤,業主接收近日成交訊息後反價......

不過好好彩,因為之前已經衰咗幾個盤,連地產舖的manager都認識了,今次由佢出手,唔俾其他經紀搶盤,用電話同業主初步agree價錢,業主今早回港就即到地產舖簽臨約,冇多餘時間俾佢吸收市場資訊(不過聽經紀講個業主係想反價的,不過最終被勸服),最終我以比各銀行估價低5-20萬價位成交,我估係近期呢個樓盤買賣的奇葩,近期買賣如果個盤有啲質素  ,業主的價通常都企得好硬,有時仲只係底價,買家要追加才可以成交,今次成交低過業主叫價小小,又低過銀行估價成交真係好夠運。不過整件事地產舖manager起了決定性的作用,唔係佢封住其他經紀,我未必可以以呢個筍價(其實都係市場價,不過算係合理的市場價)成交。

2012年8月12日星期日

再起步

2012年8月12日

自從2月跑完半馬,人好像洩了氣的球,冇乜動力練跑,練都係跑3幾km就收工,而且斷斷續續的病了一段時間,好似跑步後身體比以往更差,更加不敢操得太勤,加上惰性漸漸跑得越來越小。

知道UNICEF Charity Run又開始接受報名,抵受不住誘惑報了,距比賽日只剩14星期,要完全操番好狀態,時間好緊迫,都係本住平常心盡力而為。
天氣太熱係屋企跑機,跟番渣馬marathon clinic半馬12星期的練跑schedule,今日target係1小時5km,easy job,好hea跑都係用了52分鐘就攪掂,開住冷氣室溫控制係25ºC,仍跑到大汗叠細汗。Anyway,今日算係一個好的開始。

2012年8月11日星期六

【包餅工房】手搓-甜方包、辮子包、吞拿魚包

2012年8月11日

第二堂搓包班,今次甜包個dough比咸包更易搓,用了15分鐘左右就搓好。因為時間關係yeast既份量比我平常在家整的多了一倍,包包發酵得特別快。
 阿sir好好人,上堂上得好開心,我地問題多多,佢都有問必答,介紹材料又清楚。
阿sir示範整辮子包。
 我的作品,上面個條跟阿sir教的方法,下面長啲嗰條係8月3日學的。
上蛋液&灑上黑芝麻
香噴噴的出爐包包。
右下第二個就是我的包包,係咪好靚仔呢? 
 仲有吞拿魚包,用沙律醬在已上蛋液的包包上唧圖案。
 出爐包包,包包本來冇香草的,我們要求下阿sir好大方的任由我地加香草,阿sir真係好nice。

2012年8月7日星期二

天灸 - 第三伏

2012年8月7日

一開始做天灸,就要每隔7天再做一次,連續做4次。今次跟上一次貼的穴位一模一樣。除了知道中間係大椎穴外,其他的穴位有待查找。


2012年8月6日星期一

桑寄生蓮子蛋茶

2012年8月6日
材料:
桑寄生 - 100g
白蓮子 - 50g
雞蛋 - 2隻
片糖 - 一塊半
水 - 2公升

白蓮子先去芯及用熱水略浸,雞蛋先用水烚熟去殼,將桑寄生洗淨放入煲湯魚袋,加白蓮子及水,用大火煲滾,加入雞蛋轉細火煲一小時,煲好後放片糖試味後便成。

網上找到的資料:桑寄生性味苦平,有補肝益腎、強壯筋骨的功效;蓮子性味甘平,有健脾益腎的功效。各種材料與雞蛋、片糖共用,特別有補益功效。

2012年8月4日星期六

【包餅工房】手搓-咸方包、芝麻包、香草蒜蓉包

2012年8月4日

工聯會的麵包班都幾難報讀,一班18人好快就爆滿。今次好好彩可成功報讀麵包初班。

今日第一堂,由最基本的咸包做起,每一堂每人都要用手搓一斤包的麵糰。已經上過2次手搓包,對手搓包有一定經驗,今日再搓比較得心應手,比其他第一次搓包的同學早完成。
 可以用來造型的麵糰
 大家等待心血成品入焗爐,工聯會的大焗爐不足夠,要分好幾轉入爐,變相每次都要留堂。
 出爐喇! 
 捲得好醜樣的芝麻包,我掌握不到阿sir單手捲包的手勢。
 香草蒜蓉包比較容易。
 香噴噴的蒜蓉味,暫時忘記calories吧! 
仲有半磅方包,因為包包太軟,又冇帶食物盒,包包未攤涼就要趕回家,包包被壓到變型,不過可看出包包有幾咁軟熟,手搓包真的比機製的軟熟好多。

2012年8月3日星期五

【包餅工房】手搓-德國幼麥提子麵包

2012年8月3日

烏龍事成日有,咁失暈就比較小見,bk班jm包了3堂bread class,我得獎可以上一堂,學費係正價的一半。中途上堂日子有調動過,我以為我係上8月3日的第一堂。點知人齊開始時發現材料唔夠,點人數全班多了一人,而嗰個人就係我,瘀爆,原來我應該上2個星期後的第三堂,唔知點解我的diary mark了8月3日。解決方法係付全費照上堂,係阿sir份示範材料中偷一份材料俾我。

雖然係第一次見面,班jm好好,上堂氣氛又好,今日學手搓“德國幼麥提子麵包”。
 阿sir示範開粉牆,我的粉牆缺堤,好狼狽呢!
 搓好的麵糰可以進行第一次發酵。
 第一次學整4手辮,整完都仲好混亂,仲係估吓估吓,都唔知係咪鬢得正確。
 未焗前,要在麵糰上噴水,再放入發酵櫃加快發酵。
焗前在麵糰掃上蛋液 ,灑上杏仁碎作裝飾
出爐喇,好香的黑糖及小麥味。