一年一度蒸糕大典

2020年1月24日

年30蒸糕, 今日要蒸4盤蘿蔔糕及

一盤年糕。

話梅漬車厘茄

2020年1月18日

自家種粟米雖然產量少, 

但打開見到咁靚仔super開心。

 新嘗試，大獲好評。

冰糖燉老陳皮檸檬

2019年9月23日

初試啼聲，

燉16小時, 

真係要好有時間才可以整。

最強早餐

2019年8月8日

每日一杯

 至小3種水果+香蕉, 再加powder mix

 (紅菜頭, 杞子, 綠茶) , 黑芝麻, Ensure。

用vitamix打成一杯，為每一日加油。

2019 Week 31

2019年8月4日

 椰菜,壽喜菇,肉絲炒烏冬。

 自家水耕鶴藪白菜, 

自制魚餅, 烏冬。

 木耳，豆干，魚餅，菠菜，

粟米炒烏冬。

木耳，沙甸魚，菠菜，

粟米，烏冬，加半熟蛋。

 豉油皇雞翼，木耳灼菠菜，

Pesto蝴蝶粉。

2019 Week 30

2019年7月28日

有機雞中翼, 

菠菜/木耳/粟米,飯。

 沙甸魚，菠菜，壽喜菇，

面豉湯，飯。

 晚餐：蘋果，奇異果，橙，杏仁奶，

Granola, mixed nuts.

Spaghetti + 用自家水耕Basil

自製的Pesto sauce 

 自家製港式豬腸粉

 椰菜,壽喜菇,肉絲炒烏冬。

2019 Week 29

2019年7月21日

菠菜,粟米,雞絲,

台灣蕎麥麵,半熟蛋,芫茜。

 西蘭花,椰菜花,粟米,雞絲,

台灣蕎麥麵,豆乾,木耳,芫茜。

 面豉湯, 西蘭花,椰菜花,肉片,

豆乾,木耳,飯。

2019 Week 28

2019年7月14日

多了萬年曆更好記錄每一餐!

泰式豬手, 台灣刀削麵,

菠菜, 真姬菇, 芫茜。

 自製泰式魚餅, 台灣刀削麵,

菠菜, 真姬菇, 芫茜。

 自製泰式魚餅, 台灣蕎麥麵,

三色椒, 芫茜。

 Happy dinner with best friends @Peninsula

 用新玩具整腸粉, 成功!

2019 Week 27

2019年7月7日

煮飯比較費功夫,

通常係節假日先有時間煮米飯食。

自種有機節瓜，自製泰式魚餅。

 雜豆豬扒炒飯

  花生炆豬手，菠菜，

真姬菇，米飯。

2019 Week 26

2019年6月30日

 自家種布機節瓜, 豆卜, 韓國冷麵

肉丁,蛋花, 嗚門卷。

 翌日繼續encore, 加了三色椒蛋餅。

 翻兜雞絲粉皮

 五色涼拌粉絲（韓式）

 火煱肉片，老媽拌麵，

三色椒＆豆卜。

2019 Week 25

2019年6月23日

洋蔥,雜豆,粟米筍,

豬扒&全麥意粉。

 再encore

 清雪櫃, 杏鮑菇,全麥意粉

嗚門卷, 吞拿魚。

 四喜烤麩＆雞絲粉皮，

Shanghai cuisine day!

2019 Week 24

2019年6月16日

甘筍青豆粟米洋蔥,

自家製雞肉腸炒飯

 腐皮卷,內餡:冬菇, 雲耳, 

蛋絲, 韓國幼麵。

 airfry雞翼, 粟米筍, 杏鮑菇,

whole grain 意粉。 

Set lunch at Conrad HK。

2019 Week 23

2019年6月9日

air fryer雞翼, 粟米筍,壽喜菇,

海帶, 老媽拌麵

 米線陣-五寶米線

日

2019 Week 22

2019年6月2日

至愛的Envy蘋果沙律

 自家發豆芽, 自家種有機節瓜,

豬手, 真打烏冬。

  自家種有機節瓜, 真打烏冬，

杏鮑菇炒豬肉。

 五色韓式拌麵