2014年7月23日星期三

串燒

2014年7月23日

今個星期壓力滿滿,化壓力為食力,整好嘢食慰勞精神上的勞苦。

超正的雞肉串燒,雞肉先用鹽、糖、沙爹醬、香芧碎 (原支香芧用攪拌機打碎)撈勻,醃過夜。

自製加料沙爹醬:沙爹醬2大匙、豆瓣醬1大匙、椰汁一小盒、花生醬1大匙及椰絲一大匙,撈勻煮熱便成,呢個加料醬有2用,第一燒烤雞肉時的抹醬,第二為食時的沾醬。

串燒平排放入airfryer每邊10分鐘,2-3分鐘後掃上自製加料沙爹醬,10分鐘後反轉,之後再掃上沙爹醬,整條沙爹串燒保證超入味。

今次加入韓風元素,不僅僅是串燒,加入有機生菜,整生菜包肉,唔會啖啖肉咁油膩,食多啲菜感覺健康啲。
另一天的午餐,不同combination的Caesar Salad,今次有羅文生菜、些少紫菊苣Radicchio、提子乾、芝麻沙律醬、煙肉粒、芝士粒和松子仁。夏天食真的很正。

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