跑步日誌 2011-Oct-09

2011年10月9日

因為咳嗽停了2個星期冇練習，雖然未完全康復但11月27日已迫在眉睫，今日恢復有限度的操練，目標是跑一小時。幸好今天冇出什麼狀況，順利完成，不過強烈的感到體能不足，沒有什麼力氣。氣虛力弱就是最恰當的形容。