跑步日誌 2011-Oct-29

2011年10月29日

早上忙完，下午繼續忙，眼看離11月27日不到一個月，自己跑步成績未有重大突破，現在真是憂心忡忡。

對上一次跑荃灣至深井段是在7月31日，之後一直都在運動場內練習，差不多隔了3個月再跑此段有上落斜的路，沒有百分百的信心，今日目標仍然是連續跑2小時，幸好今日成績尚算OK。希望下星期長課的時間可以加長至2個半小時。