2012年6月7日
鍾意日式雪糕,綠茶、紅豆、芝麻通通都鍾意,上星期整咗綠茶今日整芝麻,食譜主要跟“我愛冰淇淋”,部份材料略作修改。
材料:
50g 黑芝麻醬
15g 糖(原食譜30g)
2隻 蛋黃
45g 糖(原食譜70g)
100ml 奶
120ml 低脂忌廉
做法:
先將黑芝麻醬加入15g糖攪勻,然後就係整蛋奶糊,放2匙蛋奶糊入芝麻醬,先將芝麻醬溝稀,再倒回蛋奶糊,蛋奶糊再加熱至83℃,完成後過篩及浸冰水降溫。
將冷卻的芝麻糊加低脂忌廉放入P仔雪糕機,等3小時便完成。
Calories計算
60g原糖 x 398kcal ÷100 = 238.8kcal
2隻蛋黃 x 55kcal = 110kcal
120ml低脂忌廉 x 76kcal ÷100 = 91.2kcal
100ml奶 x 120kcal ÷ 236 = 50.8kcal
50g黑芝麻醬 x 63kcal ÷ 12 = 262.5kcal
Total kcal:753.3
成品重量:450g
每100g = 167.4kcal
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