2012年6月1日
抹茶雪糕加紅豆超夾
呢個係家姐的order,佢一早虎視眈眈我在日本買的宇治抹茶粉,冇跟食譜的抹茶粉份量,因為實在太貴,只用了15g,已經係差不多半包的份量。不過出來的效果超讚,放得太多反而不好,會有苦澀味。材料(預算整兩盒,用食譜的2.5倍份量,不過減了抹茶粉和糖的份量):
材料A:
15g 宇治抹茶粉
30g 原糖
材料B:
120g 原糖
375ml 牛奶
375ml 淡忌廉
5個 蛋黃
Calories計算
150g原糖 x 398kcal ÷100 = 597kcal5隻蛋黃 x 55kcal = 275kcal
375ml低脂忌廉 x 76kcal ÷100 = 285kcal
375ml奶 x 120kcal ÷ 236 = 190.6kcalTotal kcal:1,347.6
成品重量:900g
每100g = 149.7kcal
150g原糖 x 398kcal ÷100 = 597kcal5隻蛋黃 x 55kcal = 275kcal
375ml低脂忌廉 x 76kcal ÷100 = 285kcal
375ml奶 x 120kcal ÷ 236 = 190.6kcalTotal kcal:1,347.6
成品重量:900g
每100g = 149.7kcal
想即時消滅多出來的4個蛋白,因此同場加映意大利脆餅。
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