跑步裝備說簡單可以好簡單，不過是一雙運動鞋。但當你需要跑上一個小時以上，裝備就開始變得複雜。
衣服再不可能是棉質的，因為吸汗後粘著身體會令你好難受，尤其在濕度高的天氣下，跑衣一定得換上高透氣的物料，衣料要柔軟，因為跑步的動作令衣服跟身體有磨擦，幾小時磨擦下來真的會擦傷皮膚。
鞋就更麻煩，要找一雙跑上2個小時仍可以支撐雙腿的，而且要輕巧，不然穿一雙有重量的鞋連續提腿2個小時，你想想就覺得累，所以買鞋是難，之前在NB買鞋的經歷告訴我，就算有專業協助都未必能保證可以找到一雙好的跑鞋。
另外乳酸又係另一個問題，當跑步時脂肪燃燒會分解出熱量跟乳酸，乳酸剌激神經，造成疼痛和疲勞的感覺。促進血液循環可以幫助代謝乳酸，因此出現壓力褲及襪的產品。
運動用的壓力褲最有名的是2XU這品牌，跑半馬前在美國官網上買了一條跑步用的壓力褲(US$149)一條跑完步後令雙腿recover的壓力襪(US$70)，壓力褲打算比賽時用，可惜因為thanksgiving郵遞有延誤，到比賽完的今天才收到。
打開recovery用的壓力襪一摸它的質地，發現跟之前因為好奇貪新鮮的買了OTTO的纖腿襪非常之相似。
OTTO纖腿襪既原理係對腿部加壓以修飾雙腿，跑完步後晚上瞓覺時我有穿它，感覺對雙腿的復原有幫助。
原來是真的耶！！誤打誤撞這雙纖腿襪原來真的可以幫助我促進血液循環代謝乳酸。虧我還花了US$70來買2XU的壓力襪，還未計快遞費！
幸好今次的主菜是壓力褲，壓力襪是順便掃回來要不然真的虧大了。
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