再起步

2012年8月12日

自從2月跑完半馬，人好像洩了氣的球，冇乜動力練跑，練都係跑3幾km就收工，而且斷斷續續的病了一段時間，好似跑步後身體比以往更差，更加不敢操得太勤，加上惰性漸漸跑得越來越小。

知道UNICEF Charity Run又開始接受報名，抵受不住誘惑報了，距比賽日只剩14星期，要完全操番好狀態，時間好緊迫，都係本住平常心盡力而為。

天氣太熱係屋企跑機，跟番渣馬marathon clinic半馬12星期的練跑schedule，今日target係1小時5km，easy job，好hea跑都係用了52分鐘就攪掂，開住冷氣室溫控制係25ºC，仍跑到大汗叠細汗。Anyway，今日算係一個好的開始。