meiji meal replacement

2013年7月14日

好友D小姐去東京旅行，我買咗呢個send去佢住的酒店，再幫我hand carry回港，2盒唔太重不過幾bulky，真係要俾10個likes佢。

每盒30包共7隻味，每包都只係180cal，食佢唔一定為減肥，係冇煮食意欲的炎炎夏日，食呢個就可攪掂一餐，又不會營養不良，又可以當早餐。2盒總金額JPY6,303，一包都係JPY105，十分抵買。

呢排又熱又翳，晚餐來一盤生菜沙律就攪掂，依隻salad dressing係我近期至愛，係iherb買的honey dijon dressing，聲稱Calorie Free、Sugar Free、Fat Free、Carbohydrate Free、Gluten Free、Cholesterol Free，味道唔錯，落多啲都唔會有guilty feeling。

超易整：romaine heart leaves、自家製面包切粒再放入air fryer烤至鬆脆、pine nuts or raisins、cheese powder、salad dressing。撈埋一齊就攪掂，美味又健康。