2014年5月2日
去年5月用巫婆湯瘦身,減了3.4磅 http://betsychik.blogspot.hk/2013/05/blog-post_8688.html,一直維持體重沒有反彈,今年再接再厲趁夏天前再瘦身,今次target係5磅。
第一天:-0.7kg
第二天:-0.4kg,累計-1.1kg
第三天:-0.7kg,累計-1.8kg
第四天:-0.1kg,累計-1.9kg
第五天:+0.1kg,累計-1.8kg = 3.96磅
成績滿意,不過過程中出現血壓低,頭暈暈的問題,上年的巫婆湯冇加芹菜,今次係超市有賣,就加了一把芹菜,起初不知道芹菜有降血壓的作用,飲完2天後開始站起身時頭暈,嚇得不敢出街,怕在街上暈倒,重新再煲一鍋冇芹菜的,情況才有改善。
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