2011年6月20日
夏天要在香港練跑係一大挑戰。
好天氣的日子: 氣溫33度+, 大大的太陽, 如果加上空氣污染指數偏高, 跑街既辛苦指數係爆錶。開跑未夠20分鐘, 尚未warm up已經全身濕透。就算依家轉為逢星期六晚上9:00練長課, 每次跑完就好似跌落泳池剛爬上來咁。
可惡的壞天氣更是經常出現: 天氣唔穩定最好唔好去跑、大雨又唔跑得、雷暴警告更唔可以跑。
打風落雨天仍要維持繼續跑, 只有係室內跑treadmill。
所以我最新的玩具就是一座treadmill, 要係一間蚊型屋內放一部treadmill實在係一大難題, 慶幸飯廳冇飯枱, 亦慶幸可以搵到一部size細細, 而馬力卻可以去到16km/hr既treadmill。
正因為我間屋夠細, 客廳部電視只要旋轉30度, 我就可以係treadmill上一路跑一路睇電視。
夏天要在香港練跑係一大挑戰。
好天氣的日子: 氣溫33度+, 大大的太陽, 如果加上空氣污染指數偏高, 跑街既辛苦指數係爆錶。開跑未夠20分鐘, 尚未warm up已經全身濕透。就算依家轉為逢星期六晚上9:00練長課, 每次跑完就好似跌落泳池剛爬上來咁。
可惡的壞天氣更是經常出現: 天氣唔穩定最好唔好去跑、大雨又唔跑得、雷暴警告更唔可以跑。
打風落雨天仍要維持繼續跑, 只有係室內跑treadmill。
所以我最新的玩具就是一座treadmill, 要係一間蚊型屋內放一部treadmill實在係一大難題, 慶幸飯廳冇飯枱, 亦慶幸可以搵到一部size細細, 而馬力卻可以去到16km/hr既treadmill。
正因為我間屋夠細, 客廳部電視只要旋轉30度, 我就可以係treadmill上一路跑一路睇電視。
(最新室內佈置圖)
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