2019 Week 30

2019年7月28日

有機雞中翼, 

菠菜/木耳/粟米,飯。

 沙甸魚，菠菜，壽喜菇，

面豉湯，飯。

 晚餐：蘋果，奇異果，橙，杏仁奶，

Granola, mixed nuts.

Spaghetti + 用自家水耕Basil

自製的Pesto sauce 

 自家製港式豬腸粉

 椰菜,壽喜菇,肉絲炒烏冬。

1年半冇睇演唱會

2019年7月24日

上次睇演唱會係

2017年10月29日的Pranava林憶蓮。

鄭秀文不是my best favour,

但仍enjoy the show。

其實去到佢的級數不需要頻繁換衫,

不需要一大隊dancers, 

只要好好的唱好她的首本名曲便可。

2019 Week 29

2019年7月21日

菠菜,粟米,雞絲,

台灣蕎麥麵,半熟蛋,芫茜。

 西蘭花,椰菜花,粟米,雞絲,

台灣蕎麥麵,豆乾,木耳,芫茜。

 面豉湯, 西蘭花,椰菜花,肉片,

豆乾,木耳,飯。

八鄉園圃樂 (200)

2019年7月21日

第一批節瓜及

冬瓜已經全軍盡墨。

 希望第二批苗能接力上。

2019 Week 28

2019年7月14日

多了萬年曆更好記錄每一餐!

泰式豬手, 台灣刀削麵,

菠菜, 真姬菇, 芫茜。

 自製泰式魚餅, 台灣刀削麵,

菠菜, 真姬菇, 芫茜。

 自製泰式魚餅, 台灣蕎麥麵,

三色椒, 芫茜。

 Happy dinner with best friends @Peninsula

 用新玩具整腸粉, 成功!

八鄉園圃樂 (199)

2019年7月14日

今日清理已經壽終正寢的節瓜藤,

希望補種的節瓜能長大,

如不,今夏全是白做!

八鄉園圃樂 (198)

2019年7月7日

今年成功能由苗長大的只有節瓜,

其他西瓜, 蜜瓜等等全軍覆沒,

看著節瓜枯死,

只有嘆息!

2019 Week 27

2019年7月7日

煮飯比較費功夫,

通常係節假日先有時間煮米飯食。

自種有機節瓜，自製泰式魚餅。

 雜豆豬扒炒飯

  花生炆豬手，菠菜，

真姬菇，米飯。